Причины и симптомы артроза пальцев рук. Лечение артроза пальцев рук: медикаментозные и народные средства. Упражнения и гимнастика при артрозе пальцев рук

Здоровый организм отличается слаженной работой всех его органов и систем — каждый «механизм» вносит свою лепту в качество жизни и полноценность физических возможностей человека. Суставы являются важным элементом опорно-двигательного аппарата. Поражение данных подвижных соединений причиняет не только боль и дискомфорт, но и ограничивает амплитуду движений. К сожалению, заболевание может распространяться и на пальцы рук, вызывая их деформацию, скованность движений. Как своевременно выявить и вылечить артроз пальцев рук? Какие приемы народной и традиционной медицины могут помочь улучшить состояние?

Артроз пальцев кисти рук — что это

Формулировка «артроз пальцев рук» подразумевает поражения суставов воспалительного или дегенеративного (связанного с утратой своих функций) характера в связи с истончением хрящевой ткани, покрывающий суставные элементы. В результате подвижное соединение теряет свои функциональные возможности — происходят его дегенеративные изменения. Чаще всего патологический процесс захватывает межфаланговые соединения. Хотя при тяжелой степени заболевания поражение охватывает все суставы кисти без исключения. Толчком к развитию заболевания чаще всего служит потеря эластичности хрящевой ткани. В результате нарушается нормальное кровоснабжение, происходит истончение подхрящевой ткани. Следствием таких процессов является повышенное трение между подвижными элементами сустава, формирование очага воспаления. Если пустить ситуацию на самотек, со временем начнется деформация суставов с потерей их подвижности.

В зависимости от локализации поражения суставных соединений пальцев выделяют:

• Ризартроз — артроз основания большого пальца руки. Данное заболевание чаще всего провоцируют патологии запястно-пястного соединения большого пальца, а также пястно-фалангового подвижного сочленения.
• Узелковый артроз. Данная патология характеризуется формированием костных межфаланговых утолщений — узелков Бушара (проксимальные утолщения) и узелков Гебердена (дистальные утолщения).

На долю поражений суставов с локализацией в пальцах приходится 20% среди общего числа заболеваний подвижных костных соединений. Артроз суставов пальцев рук может быть первичным поражением, а может быть следствием других патологических процессов, протекающих в организме.

Причины артроза пальцев рук

• С возрастом происходит физиологическое уменьшение синтеза коллагена, поэтому, перешагнув отметку 60 лет, риск развития артроза возрастает.
• Изменения в составе хрящевой ткани провоцируют и возрастные гормональные изменения (климакс, менопауза).
• Частые вирусные инфекции, подрывающие защитные силы организма и провоцирующие сбои в работе иммунной системы.
• Травмы пальцев и межфаланговых суставов в анамнезе (вывихи, ушибы, переломы).
• Нарушение строения суставов пальцев.
• Повышенная гибкость суставов.
• Аллергические реакции.
• Неудачное оперативное вмешательство.
• Сопутствующие хронические заболевания, в т. ч. подагра, ревматоидный артрит, сахарный диабет.
• Нарушение обмена веществ.

Артроз пальцев рук — симптомы и стадии развития патологии

Проявления недуга во многом зависят от стадии развития заболевания и его подтипа. При этом стоит отметить характерные признаки, присущие всем поражениям подвижных соединений пальцев рук.

К ним относятся:

• Болезненность в области суставных соединений.
• Боли в запястье во время движения.
• Снижение чувствительность на кончиках пальцев.
• Ткани в районе пораженных суставов отекают.
• Меняется форма суставов — степень изменения зависит от тяжести заболевания.
• Формирование узелков Бушара — костных наростов на деформированных заболеванием суставах.

Выделяют 3 степени поражения суставных соединений пальцев рук.

• 1 степень.

На начальном этапе человек нередко даже не подозревает о развитии такого серьезного недуга как артроз. Боли в это время носят эпизодический и слабый (ноющий) характер. Чаще всего дискомфорт возникает во время напряжения или нагрузки. Визуально пальцы и суставы не имеют особенностей. Амплитуда и полнота движений не нарушена. Лечение, начатое на данном этапе, практически гарантированно подарит полное восстановление.

• 2 степень.

С развитием недуга боли беспокоят все чаще, увеличивается их интенсивность. Дискомфорт захватывает не только сустав, но и мышцы пальца. В области подвижных соединений возникают очаги воспаления, которые проявляются хоть и небольшой, но уже заметной припухлостью. Отсутствие лечение на данном этапе приводит к тому, что уже через 2-3 месяца боль немного стихает, припухлости становятся меньшего размера, но более твердыми — начинают формироваться узелки Гебердена и Бушара. В движениях пальцев появляется небольшая ограниченность, может отмечаться характерный хруст.

• 3 степень.

Заключительная стадия заболевания характеризуется необратимостью процессов. Подвижность пораженных пальцев практически отсутствует, т. к. суставной хрящ разрушен. Отмечается выраженная деформация пальцев, возможно изменение длины фаланг. Соединения, вовлеченные в патологический процесс, отличаются выраженной гиперемией. Присутствует боль и ощущение жжения. Узелки Бушара становятся отчетливо выраженными. Ношение в руках даже незначительного веса становится затруднительным.

Важно!
Вне зависимости от степени поражения суставов пальцев рук, системного влияния данная патология не оказывает. Деформирующий артроз пальцев рук влияет на ощущения и степень полноценности движения пальцами, но состояние и функционирование внутренних органов при артрозе пальцев не меняется.

Как лечить артроз пальцев рук

Залог успешного лечения поражений подвижных сочленений пальцев рук заключается в комплексном подходе. При артрозе пальцев рук лечение подразумевает не только лекарственное воздействие, но и выполнение ряда упражнений, а также соблюдение диеты. Что касается артроза большого пальца руки, хороший результат показывает мануальная терапия — сочетание массажа и лечебной гимнастики способно запустить процесс регенерации тканей хряща. Если приемы традиционной медицины не дают выраженного эффекта, оптимальным методом является эндопротезирование сустава большого пальца.

Медикаментозное лечение — таблетки и мази от артроза пальцев рук

Тактика лечения и выбор препаратов зависит от интенсивности, а также обширности поражения.

• Для купирования очага воспаления нередко врач назначает противовоспалительные лекарства нестероидной группы (как таблетки, так и мази). Это может мыть, например, Диклофенак, Вольтарен Эмульгель, Фастум Гель, Целебрекс, Нимесулид (или другие препараты на его основе). При выраженном болевом синдроме на помощь придет Ортофен или Кетонал.
• Быстрое избавление от боли обеспечат стероидные медсредства — Дексаметазон, Преднизолон, Кортизон.
• Среди лекарственных средств для местного нанесения активно используются препараты с согревающим эффектом. К ним относятся Олфен Гель, Апизартрон, Никофлекс, Найз. Мази наносят тонким слоем на участки поражения 2-3 раза в сутки.
• Для стимуляции кровообращения, устранения застойных явлений, уменьшения отеков применяют сосудорасширяющие средства и глюкокортикоиды — Гидрокортизон, Спазмалгон, Синафлан, Нурофен.
• Препараты-хондропротекторы призваны активно стимулировать природное восстановление хрящевой ткани (Хондроксид, Глюкозамин, Артра, Трентал).

В комплексе с медикаментозными лекарственными средствами хороший результат показывают:

• Физиотерапия.
• Электрофорез.
• Магнитная терапия.
• Терапия лазером.
• Озонокеритовые ванночки.
• Обертывания (аппликации) парафином.

Данные процедуры улучшают метаболизм, стимулируют регенерацию поврежденных хрящей, мобилизуют защитные силы организма.

Важно!
При установленном диагнозе «артроз» использование препаратов на основе индометацина и фенилбутазона запрещено. Данные вещества провоцируют разрушение хрящевых тканей сустава.

Диета при артрозе пальцев рук

Соблюдение принципов сбалансированного и здорового питания не будет лишним не только тем, чей организм дал сбой, но и здоровым людям.

• Исключите острые, соленые и копченые блюда. Со специями и пряностями также необходимо быть аккуратным.
• Обратите внимание на пополнение запасов кальция и калия. Получить необходимые элементы помогут кисломолочные продукты, булок куриных яиц, нежирные сорта мяса, бананы.
• Потребление отварных мяса и рыбы позволит избежать переизбытка фосфора.
• Включение в рацион тыквы, кабачков, зелени, арбузов, чернослива и кураги способствует нормализации водно-солевого баланса.
• Избегайте потребления крепких мясных и рыбных бульонов, а также первых блюд на их основе.
• Старайтесь максимально насытить ежедневный рацион сырыми овощами и фруктами. Соотношение свежей и термически обработанной пищи должно составлять 3:1.
• Для улучшения работы кишечника не забывайте включать в рацион хлеб грубого помола, фрукты и овощи, каши, приготовленные на воде.
• Традиционный черный чай лучше заменить травяными отварами, компотом из сухофруктов, отваром из шиповника.
• Аскорбиновая кислота (черная смородина, сладкий перец, цитрусовые, шиповник), витамины E (растительные масла и необработанные крупы) и D (молоко, сливочное масло, печень трески) замедляют прогресс заболевания.
• Улучшить самочувствие при артрозе могут витамины группы B — изюм, орехи, мясо курицы, печеный картофель, чечевица, капуста, горох, фасоль.
• Полезными будут также блюда, приготовленные из продуктов с высоким содержанием хрящевой ткани — свиные ноги, говяжье хвосты. Студень, желе или холодец, приготовленные из них, содержат коллаген для восстановления хрящевой ткани и ее функций.
• Построение новых тканей невозможно без участия белка. Молочные продукты должны стать ежедневным гостем рациона больного. Они не только богаты кальцием, но и способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Гимнастика для пальцев рук при артрозе

Чаще всего диагноз «артроз пальцев рук» ставится при поражении двух и более суставов. При данной патологии рекомендованы несложные упражнения, выполнять которые следует регулярно (лучше не более 3-х раз в неделю).

1. Расположите кисти рук на поверхность стола (руки выпрямлены в локтях, положение корпуса — сидя на стуле напротив стола). Перебирайте пальцами, несильно ударяя ими по столешнице. Ваши действия должны имитировать игру на пианино. Чем более частые получаются постукивания, тем лучше.
2. Рука лежит на столе, расстояние между указательным и большим пальцами максимальное. Продвигайтесь по направлению к большому пальцу, совершая «шаги» поочередно каждым пальцем.
3. Сжимаете максимально сильно пальцы в кулак, а после как можно шире растопыриваете их.
4. Обе руки лежат перед вами. Далее быстро и четко одновременно на обеих руках соединяете пары пальцев — большой/указательный, большой/средний и т. д.
5. Подготовьте небольшие мягкие мячики. Перекатывайте их в ладонях, увеличивая амплитуду движений пальцев рук. Если позволяют физические возможности, воспользуйтесь эспандером. Сжимайте его, разрабатывая суставы и тренируя мышцы.
6. Разверните ладонь внутренней стороне к себе. Старайтесь поочередно сгибать фаланги пальцев так, чтобы в итоге рука стала похожей на когтистую лапу животного или птицы.
7. Для выполнения следующего упражнения при артрозе пальцев рук необходима сторонняя помощь. Пациенту необходимо положить пораженную кисть на колено помощника. Далее человек фиксирует ее своей рукой и производит легкие шлепки собственной ладонью.

Артроз пальцев рук — лечение народными средствами

Если врач не запрещает, в дополнение к основной терапии могут быть использованы методы народной медицины. К их числу относятся лечебные ванночки, растирки и компрессы.

• Для приема внутрь.

В равных пропорциях соединяете листья мяты, корень солодки и траву тысячелистника. 1 ст. л. полученного сбора заливаете 250 мл кипятка. Когда настой будет готов (станет комнатной температуры), его можно принимать. Дозировка — по трети стакана трижды в день. Данный состав обладает противовоспалительным и легким анестезирующим эффектом.
Возьмите 1 ч. л. коры ивы и поместите ее в термос. Залейте траву кипятком. Когда настой будет готов, его можно при интенсивных болях. Дозировка — по 0,5 стакана дважды в сутки. Присутствующая в иве салициловая кислота обладает действием, близким к аспирину.

• Для выполнения компрессов.

1. Подготовьте речной песок. Поместите его в хлопчатобумажный мешочек. Разогрейте песок в духовом шкафу. Прикладывайте теплый сухой компресс 2-3 раза в день на 10-15 минут в воспаленным кистям.
2. Сырой картофель с зелеными участками очистите от кожуры и натрите на терке. Полученную кашицу нанесите на полиэтилен и оберните им воспаленные пальцы. Поверх компресса надеваете теплые варежки. Состав оставлять на ночь ежедневно в течение 2-3 недель.
3. Хороший эффект оказывают аппликации из аптечной глины.
4. Капустные листья вымыть и посечь. Оберните ими воспаленные пальцы. Поверх компресса нанесите пленку. Обмотайте пальцы платком.
5. Репчатый лук мелко нарезаете, превращая в кашеобразную массу. Добавляете кефир и мел. Полученный состав наносите на пергамент, оборачиваете пораженные пальцы и фиксируете компресс.

• Мази и составы для растирок.

1. В 100 г спирта помещаете по 2 ст. л. сухой горчицы и камфары. Далее в полученный состав вносите 2 взбитых белка. Полученную мазь втираете в пораженные суставы ежедневно перед отходом ко сну.
2. Соедините в равных долях камфарный и муравьиный спирт. Полученный раствор втираете трижды в день.

• Ванночки.

Теплые ванночки приятной температуры с добавлением морской соли и горчицы стимулируют кровообращение в суставных соединениях, сохраняя подвижность последних. Продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Количество повторов — 2-3 раза в сутки.

В ходе терапии артроза пальцев рук народное лечение должно выступать исключительно как вспомогательная, но не основная мера.

Артроз пальцев рук — фото